1 Nap Alatt 2 Kiló

Még zöldséget sem szabad fogyasztanod sem nyersen se párolva.

1 nap alatt 2 kiló. A legújabb fogyókúrás trend szerint elég hetente kétszer diétáznod épp olyan hatásos. 2 hét alatt 10 kilótól szabadulhatsz meg ha ezt a keveréket fogyasztod. Ezzel a módszerrel megmarad az energiád is a napi teendőkhöz. 14 17 15 20 kiló mínusz két hét alatt ezzel az anyagcserediétával.

Fogyj négy kilót két nap alatt. Ezzel a diétával akár naponta két kilót is ledobhatsz miközben alaposan salaktalanítod szervezeted. 11 kiló fogyás 2 nap alatt lehetséges. Ami nem elhanyagolható kérdés pláne a munkatársak előtt egy szép ruhában vagy a családi jövés menés során amikor a rokonok az együtt eltöltött 2 3 órából szűrik le mi is van veled hogy nézel ki mennyire érzed jól magad a.

Ha kitartó vagy és be tudsz tartani néhány apró szabályt akkor néhány nap alatt több kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz a jótékony zab segítségével az éhségűző zabkásadiéta lényege nem más mint az hogy úgy lakj jól hogy közben nem eszed magad tele hiszen a zab a gyomorba érve megdagad így pedig kevesebb bevitt táplálék is jóllakottságérzetet. Ez a diéta kiállta a próbát. Ugyanakkor hangsúlyozta hogy ez a vízhajtó módszer nagyon veszélyes lehet így felelőtlenül senki ne próbálja utánozni. 1 csésze zöld bab kevered össze 2 evőkanál olivaolajjal oreganóval és db paradicsommal valamint 3 dkg fetasajttal.

Habár csupán 1 dl vizet ivott egész nap mégis nagyjából húszszor ment wc re. Ha szereted a tojást akkor ezt a diétát próbáld ki. úgy gondolod hogy nem lehet fogyni ilyen mennyiséget 10 nap alatt. Villámdiéta ha szorít a ruha derékban.

Azért szerettem ezt a kúrát mert egyszerűen semmi éhezés nincs benne. Pedig hidd el ez valóban lehetséges csak kövesd az alábbi utasításokat. 3 nap alatt 1 5 kg mínusz 1. A friss zöldségekből és vagy gyümölcsökből készült levek a víz valamint a gyógyteák segítségével egy kis pihenőhöz juthat az emésztőrendszere.

A villámdiéta első napján a folyadékoké a főszerep. A nap folyamán igyál 8 12 pohár vizet. 10 kiló ment le 10 nap alatt. Ha követed a tervet egy hét alatt 5 8 kilótól szabadulhatsz meg.

Ez a gm diéta legfontosabb napja. 7 nap alatt mínusz 10 kg. Ezen a napon csak és kizárólag gyümölcsöt ehetsz kivéve banánt azt tilos.